Go to content Go to navigation Go to search
lomasm-информационные технологии как связаться с lomasm it creative

На пользу организму.7 простых рецептов

Закончилась сытая неделя весёлой Масленицы. Закончилось бесконечное поедание блинов и блинчиков, с самыми разными начинками и без. Да, было очень вкусно. Да, было весело. Но какая же тяжесть в желудке сейчас. Как же хочется телу избавиться от всего лишнего и ненужного, от всего того, что с радостным энтузиазмом, наели.



Есть несколько проверенных рецептов, которые очень помогут очистить Ваш организм, после безудержного обжорства. Итак, давайте освободим организм от различных «вкусных ядов».


Яблоко с корицей



Такой «коктейль» всегда прекрасно очистит Ваш пищеварительный тракт и приведёт Ваш обмен веществ в норму.


Возьмите и очень тонко нарежьте одно яблоко. Залейте его 500 мл. чистой воды и, положите туда одну чайную ложку молотой корицы. И всё, Вам останется только весь день просто пить эту вкусняшку.


Смесь лимонного сока и мёда



Ваше пищеварение от этой смеси, обязательно, очиститься. Более того, стенки Ваших сосудов укрепятся. Да и жизненных сил, у Вас станет «хоть отбавляй».
За основу возьмите воду. 200 мл будет вполне достаточно. Растворите в этой воде, столовую ложку мёда (липовый, цветочный, берёзовый) какой вам больше нравиться. Главное – что бы мёд был натуральным.
Добавьте пару столовых ложек, только что выжатого сока из лимона. Прибавьте ко всему буквально щепотку размолотого имбиря. Выпейте этот чудо – коктейль за полчасика до завтрака, на пустой желудок.


Напиток из имбиря



Пить этот напиток, рекомендуют небольшими порциями (по 100-150 мл), весь день. За пол часика до еды.
Непосредственно, сам напиток из имбиря – это уже совсем немалая помощь для Вашего организма. Такой чудо-напиток всегда, и отлично простимулирует Ваше пищеварение, и «подстегнёт Ваш обмен веществ», и укрепит Ваш организм, и подарит ему тонус.



Нужно, на среднем огне, минут 10, варить в 1 литре воды, мелко нашинкованный свежий имбирный корень.
После процедить.
Будет вкуснее и полезнее, если Вы добавите к имбирному отвару немного корицы и несколько столовых ложечек сиропа из шиповника.
Всё готово!



Сок сырой свеклы



Безусловно, полезен для Вашего кишечника. Свёкла, в любом виде, всегда очищает организм от шлаков и токсинов.
Сделайте из одной свёклы, пары яблок и нескольких стебельков сельдерея свежевыжатый сок. И пейте его понемногу, буквально по 1 столовой ложке за полчаса до еды, каждое утро и вечер.



Полезный напиток «Для здоровья»



Прекрасный и вкусный источник антиоксидантов, который спасёт Вас от усталости.
Надо выжать и перемешать с 1 мл минералки, соки из 1 морковки, 1 лимона и 1 апельсина.


Полезный салат


Приготовьте вкусный и простой салат из огурца и сельдерея. Заправьте его растительным маслом. Лучше льняным. Оно, пожалуй, самое полезное.
Этот салат и очистит Ваш организм, насытит его легкоусвояемыми полезными веществами.
Ешьте эту полезную штуку когда и сколько захотите.



Салатик «Метёлка»



Превосходно очистит Ваш организм на всех уровнях.
Возьмите сырые морковь и свёклу. Перемешайте их. Можно добавить немного квашенной капусты для вкуса. И лук, и/или чеснок, и/или любую свежую зелень, для большей пользы и улучшения пищеварения.


Эти очень простые, что немаловажно, вкусные рецепты. Они не только просто доставят Вам удовольствие вкуса, но непременно, помогут Вашему организму в его «генеральной уборке», такой нужной, после сытой и, если честно, совсем неполезной для любого организма, Масленицы. Порадуйте своё тело! Устройте для него тоже праздник. Праздник чистоты и здоровья! Ведь весна же! Самое время. Он обязательно будет Вам очень благодарен.

Заказ микроавтобуса Мерседес Бюро перевод в современном обществе